Cycling

Sorun vücudunuzun ısıyı çok farklı algılamasıdır. Güneş ışığının tadını çıkarırken çaresizce kendini aşırı ısınmadan korumaya çalışıyor. Bu, nasıl antrenman yaptığınızla ilgili her şeyi değiştirir. TL;DR Yavaşlayın ve sıcakta beklentilerinizi ayarlayın Sürüş öncesinde, sırasında ve sonrasında nemlendirin Özellikle uzun yolculuklarda sürekli yakıt tüketin Sadece güç veya hızla değil, çaba harcayarak antrenman yapın Mümkün olduğunca günün en … Read more

Birkaç hafta önce bir arkadaşımla yaptığım geziden döndüm. Sonrasında sizi yumruklayıp “Harika bir gün, gelecek hafta sonu görüşürüz” diyen türden bir arkadaş değil. Ya da komplocu bir göz kırpmayla “Astım karıncam Shrubsal’ın FTP’sinden hâlâ keyif aldığını görmek güzel” diyen türden bir arkadaş. Hayır, bu sana Lyme hastalığını bulaştırırken kanını emecek türden bir arkadaştı. Başka bir … Read more

Urška Žigart, Vuelta Femenina ve Giro d’Italia’daki ilk 10 sonucuyla şüphesiz dağlarda yetenekli bir yarışmacı haline geldi, ancak Tour de Suisse Kadınlar’ın ilk etabında tırmanışı ona iyi bir performans sergilese de, çizgiye doğru büyük iniş sırasında unutulması zor bir kaza hayaleti onu rahatsız ediyor gibi göründü. Giro d’Italia Kadınları’nın son günüydü; önceki gün Kraliçe etabı … Read more

Wout van Aert’in yaralı dirseğinin daha önce düşünülenden çok daha ciddi olduğu ortaya çıktı; Visma-Lease a Bike ekibi, bakterilerin sepsis adı verilen vücut çapında bir krize neden olmasını önlemek için ameliyat edildiğini doğruladı. Sepsis, bağışıklık sistemi bir enfeksiyona aşırı tepki verdiğinde ortaya çıkar, ateşe ve kalp atış hızının artmasına neden olur ve tedavi edilmezse organ … Read more

1 Biniyam Jimay (Erie) NSN Bisiklet Takımı 4:05:50 2 Tim Merlier (Bill) Soudal – QuickStep 00:00:00 3 Max Kanter (Almanya) XDS Astana 00:00:00 4 Stephen de Schwittner (Bill) Lotto-Intermarche 00:00:00 5 Søren Werenskjöld (nor) Uno-X Hareketlilik 00:00:00 6 Arvid de Klein (Ned) Tudor Pro Bisiklet 00:00:00 7 Joshua Giddings (Büyük Britanya) Lotto-Intermarche 00:00:00 8 Emilian … Read more

1 Lawrence Pethe (Yeni Zelanda) Red Bull-Bora-Hansgrohe 3:14:10 2 Arne Maret (Bell) Red Bull-Bora-Hansgrohe 00:00:00 3 Edoardo Zampanini (ETA) Bahreyn zaferi 00:00:00 4 Stefano Oldani (Ita) Caja Rural-Seguros RGA 00:00:00 5 Ivan Kubo Kayon (Spa) Cairn İlaç Ekibi 00:00:00 6 Joel Nicolau Beltran (Spa) Caja Rural-Seguros RGA 00:00:00 7 Lorenzo Maciarelli (İtalya) MBH Bank CSB … Read more

Kısaca bir bakalım: Wout van Aert, Tour de France’ın son beş yılda en değerli bisikletçisi. “Tadej Bujarcár değil mi?” Jonas Vinggard değil mi? Zaten yorumlarda yazdığınızı duydum ve birçok açıdan haklısınız elbette, ancak bu yarışta hem kendisi hem de takımı için her şeyi yapabilecek bir sürücü açısından kimse Van Aert’in yanına yaklaşamaz. Van Aert’in sekizinci … Read more

Decathlon-CMA CGM bu yıl değişen bir takım; yeni bir görünüm, bir dizi yeni sürücü ve Paul Seixas’ın yükselişi, uzun süredir devam eden Fransız takımının büyük bir sarsılmasına katkıda bulunuyor. 2026 ekibinde Matthew Riscitello, Olaf Koeg ve Tobias Lund Andreasen’in de aralarında bulunduğu birçok önemli ismin arasına Belçikalı klasik yarışçı Tsij Pinot da katılıyor. 32 yaşındaki … Read more

Tadej Pogačar (BAE Takımı – Rakipleri için en korkutucu kısım, İtalya’daki açılışta liderliği kolayca ele geçirmesiydi. Yolda bir ayrılıkçı sürücünün kalmasıyla Pogačar, ek Tissot Kilometresinde niyetinin işaretlerini gösterdi ve liderliğine devam etmeden önce iki saniyeyi geride bırakarak küçük bir lider grup oluşturdu. Buradan tırmanışın sınıflandırılmamış bir bölümüne doğru Brandon McNulty hızlanırken Bogar’ın zar zor saldırması … Read more