Bölüm 1 – 1’e 1 Voleybol için OODA Loop Vision Eğitim Programına Giriş
Son yedi yılda voleybol antrenörlüğündeki en büyük değişiklik “maçı okumak” oldu. Bizce çoğu antrenör bu konuda yanlış anlıyor ve oyuncularına nerede daha iyi yardımcı olabileceklerini kaçırıyor. Geçtiğimiz yedi yılı, bu bölümde sunulan fikirleri tüm beceri düzeyleri ve yaşlar için iç kesimler ve plaj ortamları için araştırmak ve test etmekle geçirdik. Bu koçluk fikirleri, “oyunu okuma”, “topu yavaşlatma”, “oyunu yavaşlatma”, “baskıyla başa çıkma” ve daha fazlasını yapma becerilerini geliştirmek için her yaştan oyuncuya uygulanabilir.
1’e 1 lise voleybol kamplarımız ve hafta sonu kulüp kliniklerimiz aracılığıyla sunduğumuz antrenörlük hizmetleriyle, bir lise başantrenörü olarak voleybol sporuna katkılarımızı sizlere de katmak için şimdi sizlerle içgörü ve araştırmaları paylaşıyoruz.
Bölüm 2 – Karch Kirali’nin Gizli Silahı
Aralık 2011’de Karch Kiraly, San Antonio, Teksas’taki AVCA Konvansiyonu’nda neden ABD voleybol tarihindeki en iyi erkek oyuncu olduğuna dair sırrını açıkladığında voleybol antrenörlüğü dünyası sarsıldı. Karch Kirali, plajda ve salonda Olimpiyat altın madalyası kazanan tek sporcu olduğundan, voleybol antrenörlüğü camiası bu durumu fark etti.
Fikirleri, Hugh McCutchen, Paula Wischoff, Ron Larson, Tom Black ve kendisi de dahil olmak üzere voleyboldaki en iyi koçluk beyinlerinin işbirliğiydi. “Beş Büyük Koç” olarak bilinir! Karch Kiraly’nin çığır açan sunumunu izlemek için buraya gidin:
Volleyball Coaching – “Karch Kiraly Read the Game” What It Means to Coaching
Karch Kiraly’nin düşüncelerini dinledikten sonra Volleyball1on1 olarak biz etkilendik ve heyecanlandık. “Oyunu okuyun!” Eğitim sistemimizi ve araçlarımızı bir sonraki seviyeye taşımamıza yardımcı olacak sır nedir?
O zamanlar bu fikirlerin etkili bir şekilde tanımlanmadığını veya çoğu voleybolcunun ve antrenörün anlayabileceği şekilde tercüme edilmediğini bilmiyorduk. Volleyball1on1’de bu fikirlerin bizi, oyunculara “oyunu daha iyi okuma”, “topu yavaşlatma”, “oyunu yavaşlatma”, “baskıyı ortadan kaldırma” ve sonuçta daha iyi voleybol koçluk araçlarını tanımlamak için yeni, daha etkili bir dil tanımlama konusunda koçluk yapmamıza yardımcı olacak yeni araştırma yollarına nasıl yönlendireceğinin farkında değildik.
Volleyball1on1, voleybol oyuncularına şunu öğretir: “Oyunu okuyun, oyunu yavaşlatın ve baskıyı bırakın!” ™
Karch’ın sunumunu takip eden günlere ve aylara baktığımızda Volleyball1on1 olarak onun paylaştığı fikirleri uygulamaya çalıştık. Haftalarca, aylarca süren bir süreçte, onun talimatlarını takip ettik ve çok az başarı ile test ettik.
İşte o zaman, usta optometristlerin anladığı önemli vizyonu ve ‘görme’ ve ‘görme’ terimleri arasındaki farkı net bir şekilde açıklamak için kullandıkları basit bir örneği keşfettik.
“Görme” görme yeteneği ve gözün parlak ışığa tepkisidir.
“Vizyon”, gözlerden gelen bilgileri yorumlayıp anlama yeteneğidir.
Bunun en iyi örneği, Karsh Kiraly’nin “Oyunu Okumak” konusunu nasıl öğrettiğinde neyin eksik olduğunu açıkça gösteren aşağıdaki çizimdir:
Bölüm 3 – Renshaw’ın Anlamı (11) Örneği
Bu, oftalmologların görme ve görme arasındaki farkı göstermek için kullandıkları yukarıdaki görüntüdür.
Bu görüntünün ne olduğuna ilişkin bu konuyla ilgili video sunumlarının tamamını burada izleyin. Bu video, siz de görmediyseniz bu görüntünün ne olduğunu ortaya çıkaracaktır:
https://www.volleyball1on1.com/what-coaches-miss-when-teaching-reading-the-game-how-to-slow-the-ball-and-game-down-5-videos/
*”Büyük açıklama” için yukarıdaki bağlantıdan ilk 9 dakikalık videoyu gönderin veya okumaya devam edin.
Gördüklerimize ilişkin bir vizyona sahip olabilmek için bir anlam taşımamız gerekir. Çoğu oyuncu her zaman anlamını anlamıyor. Ancak Karch Kirali deneyimine sahip bir kişinin çok daha büyük bir “anlamı” vardır ve bu da çok daha iyi bir vizyonla sonuçlanır.
Başınız belaya girerse yukarıdaki Renshaw fotoğrafı için endişelenmeyin. Hatta insanların %60 veya daha fazlası bu görseli ilk kez gördüklerinde gördüklerinin anlamını anlayamıyorlar.
Karch’a göre Karch’ın aldığı “anlam” diğer oyuncuların çoğundan çok farklıydı. Ancak “Beş Büyük Koç”un süreci anlatırken anlamı yeterince vurgulanmıyor.
Biz Volleyball1on1 olarak “5 Büyük antrenörlerin” hatalı olduklarını çünkü dillerinin yeterince spesifik olmadığını ve bu kapasitede dilin çok önemli olduğunu fark ettik.
2012 ABD Erkekler Olimpiyat Takımı antrenörü ve şu anki Long Beach Eyalet antrenörü Alan Kneipp, dünyanın en iyi voleybol antrenörlerinden biridir. Şöyle diyor:
“Oyuncularınıza öğrettiğiniz terimler, kavramlar ve teknikler yeni bir dil olmalı
Ve sanki ana dilleriymiş gibi konuşmalılar. -Alan Kneipp
Harika bir motivasyon konuşmacısı ve Volleyball1on1’in kurucularının eski akıl hocası Tony Robbins, dil hakkında konuşuyor.
“Kelimelerin hayatımızda inanılmaz bir gücü var. Bize deneyimlerimizi ifade etmemizi ve başkalarıyla paylaşmamızı sağlıyor. Çoğumuz genellikle seçtiğimiz kelimelerin yaşadıklarımızı da etkilediğinin farkında değiliz. İlginç olan, iki kişinin bu deneyime yapıştırdıkları etiketler sayesinde aynı hisleri vücutlarında farklı şekilde deneyimleyebilmeleri. Örneğin, bir kişi kendini ‘kötü’ hissederken diğeri ‘biraz kafası karışmış’ hissedebilir. Bu, hissetme şeklimizde büyük bir fark yaratır ve hissetme şeklimizi değiştirdiğimizde, duygularımızı da değiştiririz. davranış şeklimiz.” Onunla. -Tony Robbins
“Beş Büyük antrenörün” dili! Gösteri “oyunu okumaya” gelince! Bunu kendilerinden öğrenen diğer antrenörler gibi bizce de Volleyball1on1’de bu etkisizdir ve bu da “Oyunu Oku!” dersinin başarısız bir şekilde öğretilmesine yol açar.
Örneğin “Beş Büyük Koç!”un öğrettiği dil budur! Bunlar şunları içerir: “bakma” veya “okuma”, “bilgi açısından zengin alanlar”. Rakibinizi “okuduğunuzda”, “hamlenizi” “planlarsınız” ve voleybol becerisini “yaparsınız”.
“Oku-Planla-Yap” politikası neden etkisiz?
Biz Volleyball1on1 olarak “Oku, Planla, Harekete Geç” bölümünde önemli bilgilerin ve sözlü ipuçlarının eksik olduğunu fark ettik.
“OKU” kelimesi çok geniş kapsamlıydı ve birçok genç oyuncu “GÖRÜŞ” ile “VİZYON”u karıştırıyordu.
“Beş Büyük Koç”un ötesine geçme ihtiyacını gördük! Voleybol antrenman teknikleri için “Oyunu okuyun!” Daha iyi bir dil/sistem arayışı sürecinde, daha etkili, daha iyi araştırılan ve bilimi içeren başka araçlar ve yeni alanlar belirledik.
Sonuç olarak, lise antrenörleri, onların personeli ve oyuncuları için “Oyunu Oku!” öğretisini geliştirebilecek ve aynı zamanda oyuncuların “topu nasıl yavaşlatacaklarını”, “oyunu yavaşlatmayı” ve “baskıyı nasıl ortadan kaldıracaklarını” öğrenmelerine yardımcı olabilecek güçlü yeni bir araç keşfettik.
Bölüm 4 – John Boyd ve OODA Döngüsü
John Boyd, OODA Loop’tan “Savaş Sanatını Değiştiren Savaş Pilotu”.
Daha önce tartıştığımız gibi, dilin temel sorunu “oyunun nasıl okunacağıdır!” Voleybolda öğretilenler bize daha iyi bir açıklama arama konusunda ilham verdi. Heyecan verici bir şekilde cevaplarımızı dünyada en çok araştırılan sektörlerden birinde bulduk: dövüş köpeklerine yönelik hava muharebesi.
Konunun öncüsü ve belki de asıl yenilikçisi John Boyd’dur. “Savaş Sanatını Değiştiren Savaş Pilotu” olarak bilinen Albay Boyd, Kore Savaşı’nın ikinci yarısında F-86 pilotu ve savaş grubu komutanıydı.
40 Second Boyd olarak bilinen havadaki becerileri, çoğu düşman savaşçıyı sadece 40 saniyede öldürebildiği anlamına geliyordu. Fikirleri Hava Kuvvetlerinde devrim yarattı ve Albay Boyd, pilotlarını insanın tepki süresine ilişkin gözlemlerine dayanarak eğitti.
Sonuç olarak pilotları, Kore Savaşı’nın sonunda onun fikirlerini kullanan üstün MiG-15’lere kıyasla 10’a 1 öldürme oranının keyfini çıkardı.
Albay John Boyd, 1950’lerde OODA döngüsü terimini icat etti.
OODA döngüsü, günde binlerce olmasa da yüzlerce kez yaşadığımız bir süreçtir. İnsanların uyarılara nasıl tepki vereceğini belirleyen bir süreçtir. Gözlemleri onun insan tepki süresini daha iyi anlamasına ve OODA döngüsü terimini icat etmesine yol açtı.
İnsan tepki süresi, bir “uyarının” başlangıcı ile bu uyarana “tepkinin” başlangıcı arasında geçen süre olarak tanımlanır. OODA döngüsü Gözlemle, Yönlendir, Karar Ver ve Harekete Geç anlamına gelir. Bu, Boyd’un uyaranlara nasıl tepki verdiğimizi açıklama şeklidir.
“Oyunu oku!” Voleybolda önemli olan, voleybol oynadığımız sahadaki “uyarılara nasıl tepki verdiğimizden” başka bir şey değildir.
“Önce biz”“İzliyorum.” Aldığımız bilgilerin yaklaşık %80’ini görme duyumuzla işleriz. (Görsel egzersizlerle vizyonumuzu eğitmek çok önemlidir)
içinde “Doğu” Bu noktada dikkatinizi az önce gözlemlediğiniz şeye odaklıyorsunuz. Esasen görmeye karşı vizyon/anlam elde etmek.
“Oryantasyon odaklanmaktır. Çevreyle etkileşim şeklimizi şekillendirir ve dolayısıyla yönelim, gözlemleme şeklimizi, karar verme şeklimizi ve davranış şeklimizi şekillendirir. – Albay John Boyd.
“Schwerpunkt” kelimesi ağırlık merkezi veya maksimum çaba noktası anlamına gelir. John Boyd, bunu OODA döngüsünün en önemli parçası olarak tanımladı ve koçların çoğu, “Oyunu Oku!”yu öğretirken bunu tamamen gözden kaçırıyor. Voleybol için.
“Büyük bir karar/teşvikle karşı karşıya kalan her insan, bilinçli ya da bilinçsiz olarak hareket eder.
Yaşam için eğitim ve inançlar üzerine. – Albay John Boyd.
“Yön” sadece görerek görmemizi sağlamakla kalmıyor, aynı zamanda John Boyd’un tanımladığı gibi gördüklerimizi de şekillendiriyor. Karsh Kirali’nin vizyonunun, hayatı boyunca aldığı eğitim ve inançlarla nasıl şekillendiğini düşünün. Araştırmamız sayesinde, “mentorluk”un “Beş Büyük Koç”ta eksik ve temel “sözlü işaret” olduğunu anladık! “Oyunu Okumak!” Konusunda Öğretiler Daha önce Renshaw Cow örneğimde tartıştığım gibi.
Bir sonraki aşama “çözünürlük” Az önce gözlemlediğiniz ve dikkatinizi odakladığınız şeye dayanarak eyleminize karar vermeniz veya planlamanız gereken adım.
Sonunda kararınızı verdiniz ve son adım bu karara göre “harekete geçmek” veya voleybol becerisini sergilemektir.
OODA döngüsü, bir uyaranın başlangıcı ile bu uyarana tepkinin başlangıcı arasında gerçekleşen şeydir. Bu bir “döngü”dür çünkü biz oyuncular ve insanlar olarak sürekli “uyaranlara” ve “yeni uyaranlara” tepki veriyoruz. Buna, her gün dünyada nasıl gezindiğimiz veya nasıl voleybol oynadığımız da dahildir. Her zaman gördüklerimizi “gözlemlemek”, ardından vizyona “yönlendirmek”, ardından vizyonu kullanmak ve günlük yaşamlarımızda “kararlar” vermek ve “harekete geçmek” veya voleybol becerilerimizi gerçekleştirmek için onu işlemek döngüsü içindeyiz.
Daha İyi Sistem – OODA Döngüsü
OODA döngüsü neden daha iyi bir sistemdir? Voleybol 1on1’de “oyunu oku!” için daha net tanımlanmış bir dil elde ederek. Antrenörler ve oyuncular, oyuncuların neyi yanlış yaptığını daha net tespit edip düzeltebilir.
“Programınızda konuştuğunuz voleybol dili. Sistemler ve terminoloji / kavramlar ve teknikler –
Oyuncularınıza yeni bir dil öğretin ve onu ana diliniz gibi konuşun! -Alan Kneipp
OODA Loop, oyunun birçok bölümüne uygulanabilecek muazzam miktarda araştırma ve bilim sağlayarak oyuncuların sahadaki performansını önemli ölçüde artırıyor.
Sahadaki bu iyileştirmeler şunları içerir: “Oyunu Okumak!”, “Topu Yavaşlatmak”, “Oyunu Yavaşlatmak”, “Bölgeye Girmek” ve “Baskıyı Ortadan Kaldırmak.” Gelişmiş voleybol stratejisi şunları içerir: Sahadaki tepki sürelerini yavaşlatmak için “Rakibinizin zihnini şekillendirmek”. Yukarıdaki faydalar bir araya getirildiğinde, antrenörlere oyuncularının sahadaki performansını önemli ölçüde artıracak yeni fırsatlar sağlayan etkiler muazzam olur.
Bölüm 5 – 1on1 OODA Döngü Voleybolu Vizyon Voleybol Eğitim Tablosu
Voleybol için 1on1 OODA Döngü Voleybol Vizyon Eğitim Tablosu
Lise baş antrenörüyseniz ve 25 sayfalık 1’e1 Voleybol Vizyon Koçluğu Planlayıcısı Eğitim Raporunun, Seviye 1-5 Vizyon Koçluğu Egzersizlerinin tam bir kopyasını almak ve oyuncularınızın “Oyunu Okuyun!”, “Topu Yavaşlatın ve Oynayın” ve “Baskıyla Başa Çıkın”a yardımcı olacak 1’e1 Voleybol Vizyon Koçluğu Videosu bağlantılarına erişim istiyorsanız 1’e1 Voleybol Antrenörleri ve Oyuncular Yaz Kampı’na kaydolun. Yukarıdakilerin tümüne erişmek için!
Credit Post By: Andor Gyulai